La lavando-terapia* in soccorso delle nostre notti...
L'ultimo studio eseguito dall'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) (Istituto nazionale del sonno e della veglia) dimostra che i francesi non dormono abbastanza. I francesi sono stanchi quando si svegliano ... Logico, mancano di sonno: un'ora e mezza in meno a notte e cinquanta anni, rivela l'INSV! Gli esperti assicurano che quando si dorme meno di sei ore su ventiquattro ore, le conseguenza sulla fatica e l'irritabilità si fanno sentire immediatamente! Come migliorare la qualità e la durata del vostro riposo? Provate la lavanda fine, è naturale ed è riconosciuta da molti secoli per le sue caratteristiche calmanti.
Di sera, preparare una buona infusione di lavanda fine per rilassarsi e poi mettere 2 gocce d'olio essenziale sul cuscino prima di andare a dormire. La lavanda fine favorisce l'addormentarsi e un sogno riparatore. Dopo notti più calme e lunghe, i risvegli saranno sicuramente più tonici!
Come un'infusione classica, l'uso di un'acqua poco minerale è raccomandato per garantire le virtù calmanti e digestive della lavanda fine. Attenzione a non lasciare più di 4 minuto il sacchetto dose all'infusione nell'acqua calda per gustare un tisana dolce ed erbacea. La lavanda fine si sposa perfettamente alla menta per facilitare la digestione aggiungendo due foglie di menta del vostro giardino: una vera delizia.
Composizione: Fiori di lavanda fine 100%: calmante e digestiva
*la lavando-terapia, che cos'è? Permette di beneficare delle caratteristiche e delle virtù del fiore della lavanda dine di popolazione, dell'olio essenziale di lavanda fine D.O.P. e dell'idrolato sotto forma di bagni, massaggi o cure per limitare il nervosismo, migliorare il relax, alleviare i problemi della pelle.
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